体のしくみと働き力み(りきみ)が起きる仕組み(②)I have control 2020.4.20 【加筆・編集しました】 (このブログは①・②に分けてあり、その②です) 自分は力みやすいタイプだと思う。無意識に肩に力が入っていることよくある。 どうやって力を抜けばいいかが分からない。 ... 2019.12.11体のしくみと働き
体のしくみと働き力み(りきみ)が起きる仕組み(①)心の力みと体の力み 2020.4.18 【加筆・編集しました】 (このブログは①・②に分けてあり、その①です) 無意識に肩や腰に力が入っている。すぐに力む癖がある。無駄な力を抜くのが下手。 自分がなんで力む(りきむ)のか?気... 2019.12.09体のしくみと働き